Сегодня: MSK: Курсы: 63.85 руб (-0.37)70.60 руб (-0.34) Нефть: Погода: Дождь Ночью в Москве: 4 °C..6 °C Виджет В избранное PDA @ - Почта

Лучшие продукты, помогающие снизить повышенное артериальное давление, названы специалистами

Лучшие продукты, помогающие снизить повышенное артериальное давление, названы специалистамиНормальный уровень калия в организме важен для выполнения многих функций. Калий расслабляет стенки кровеносных сосудов, снижает повышенное артериальное давление и защищает от мышечных спазмов.

Ряд исследований показал, что существует связь между низким потреблением калия, повышенным артериальным давлением и высоким риском развития инсульта.

Читайте также: Ученые раскрыли необычный способ снижения артериального давления

В исследовании, проведенном Национальным институтом здравоохранения Национальной медицинской библиотеки США, были изучены добавки с калием и их влияние на снижение артериального давления. Употребление соли повышает количество натрия в крови и нарушает хрупкий баланс, снижая способность почек удалять воду. Вот почему так важен для организма калий, который снижает действие натрия и способствует его выведению из организма.

Специалисты американской кардиологической ассоциации заявили, что повышение калия с помощью диеты рекомендуется для взрослых с артериальным давлением выше 120/80, которые в остальном здоровы. В числе самых лучших продуктов для снижения повышенного артериального давления специалисты назвали бананы, абрикосы, апельсины, шпинат, авокадо и чернослив.

Именно эти продукты помогут организму бороться с гипертонией и снизить повышенное артериальное давление.

ПРИ ПРОБЛЕМАХ СО ЗДОРОВЬЕМ ОБРАЩАЙТЕСЬ К СПЕЦИАЛИСТУ, НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ!

← Предыдущая новостьСледующая новость →

  • Комментарии (0)
avatar

Введите ссылку

Введите текст ссылки

Введите ссылку

Введите ссылку (youtube.com)

Войдите через социальную сеть
или анонимно
Создавать опрос могут только зарегистрированные пользователи.

Идёт загрузка...

Никто ещё не оставил комментариев, станьте первым.

Система Orphus Ошибка в тексте? Выделите её мышкой и нажмите: Ctrl + Enter

Выделите любой фрагмент прямо в тексте статьи и нажмите Ctrl+Insert
или скопируйте готовый код:

Мы весьма признательны всем, кто использует наши тексты в блогах и форумах.
Пожалуйста, уважайте труд журналистов: не перепечатывайте в блогах статьи целиком (они всегда доступны по этому адресу), не забывайте ставить ссылки на полный текст на нашем сайте.
Раздел: В мире

Лучшие продукты, помогающие снизить повышенное артериальное давление, названы...


Опубликовано: 2019-09-11 16:12:42

Нормальный уровень калия в организме важен для выполнения многих функций. Калий расслабляет стенки кровеносных сосудов, снижает повышенное артериальное... Подробнее »


Работа. Резюме / Вакансии

Работа в ночь
Резюме: Москва
з/п не указана
22 Сентября 2019
Ди-джей,вокалист,великолепная танцовщица
Резюме: Москва
з/п не указана
22 Сентября 2019
Делопроизводитель
Резюме: Ижевск
з/п не указана
21 Сентября 2019
Преподаватель
Резюме: Кировск
з/п не указана
21 Сентября 2019
Учитель физической культуры
Резюме: Геленджик
от 18000
21 Сентября 2019


Новости по теме: - В мире

22.09.2019- комм
«Барселона» проиграла «Гранаде» в матче Примеры

Каталонская «Барселона» потерпела поражение от «Гранады» в матче пятого тура испанской Примеры.
22.09.2019- комм
Освобождён глава представительства ДНР в Марселе

Руководитель представительского центра самопровозглашённой Донецкой Народной Республики в Марселе Юбер Файяр освобождён...
22.09.2019- комм
«Изолирует сама себя»: как на Украине решают вопрос с участием в осенней сессии...

Депутаты Рады делают противоречивые заявления по поводу участия в осенней сессии ПАСЕ. Член партии «Слуга народа»...
22.09.2019- комм
Квят о квалификации Гран-при Сингапура: было сложно найти ритм

Российский гонщик команды Toro Rosso Даниил Квят прокомментировал своё выступление в квалификации 15-го этапа «Формулы-1»...
22.09.2019- комм
ОБСЄ зафіксувала 152 обстріли Донбасу за добу

Організація з безпеки і співробітництва в Європі (ОБСЄ) зафіксувала на Донбасі 152 вибухи. Кількість вибухів збільшилася...
22.09.2019- комм
В Ростове на ремонт дорог выделено 14 миллионов рублей

В Ростове-на-Дону будет проведен капитальный ремонт двух дорог. В местной администрации рассказали, что ремонтные...
22.09.2019- комм
Назван фрукт, замедляющий старение

Китайские ученые назвали еще один фрукт, который способен замедлить старение. Специалисты провели ряд...

|
 

Получить Виджет "Топ новости" Обновить

Автомобили с пробегом

Hyundai - Solaris Hyundai - Solaris

2015 г.вып, 1600 см3, 123л.с.

46 000 км

цена: 544 000 руб

ГАЗ - ГАЗель ГАЗ - ГАЗель

2006 г.вып, 2400 см3, 150л.с.

150 000 км

цена: 280 000 руб

ВАЗ (LADA) - 2112 ВАЗ (LADA) - 2112

2006 г.вып, 1600 см3, 90л.с.

20 000 км

цена: 94 000 руб

Volkswagen - Passat Volkswagen - Passat

2005 г.вып, 2000 см3, 140л.с.

300 000 км

цена: 440 000 руб

Subaru - Forester Subaru - Forester

2008 г.вып, 2500 см3, 230л.с.

139 001 км

цена: 630 000 руб

Погода в Москве - сегодня


Москва
Дождь 22 сентября в воскресенье
Ночью 4 °C..6 °C
ветер 3 – 5 м/c южный

Пасмурно 22 сентября в воскресенье
Утром 5 °C..7 °C
ветер 6 – 8 м/c западный

Малооблачно 22 сентября в воскресенье
Днем 5 °C..7 °C
ветер 8 – 10 м/c северо-западный

Малооблачно 22 сентября в воскресенье
Вечером 3 °C..5 °C
ветер 6 – 8 м/c северо-западный

Киев
Пасмурно 22 сентября в воскресенье
Ночью 11 °C..13 °C
ветер 5 – 7 м/c западный

Пасмурно 22 сентября в воскресенье
Утром 12 °C..14 °C
ветер 6 – 8 м/c западный

Пасмурно 22 сентября в воскресенье
Днем 17 °C..19 °C
ветер 5 – 7 м/c западный

Ясно 22 сентября в воскресенье
Вечером 14 °C..16 °C
ветер 4 – 6 м/c западный

Минск
Малооблачно 22 сентября в воскресенье
Ночью 9 °C..11 °C
ветер 6 – 8 м/c западный

Малооблачно 22 сентября в воскресенье
Утром 10 °C..12 °C
ветер 5 – 7 м/c западный

Облачно 22 сентября в воскресенье
Днем 15 °C..17 °C
ветер 7 – 9 м/c западный

Пасмурно 22 сентября в воскресенье
Вечером 6 °C..8 °C
ветер 2 – 4 м/c северный

Погода в других городах

Курсы валют

11/09 12/09
USD
65,439 -0,007  65,432
EUR
72,304 -0,080  72,224
UAH
26,315 -0,137  26,178
CZK
27,950 -0,064  27,886
AZN
38,573 -0,004  38,569
GBP
80,693 +0,076  80,769
AMD
13,741 -0,009  13,732
KZT
16,948 -0,022  16,926
KGS
93,485 -0,010  93,474
CNY
92,102 -0,168  91,934
MDL
36,836 +0,184  37,020
XDR
89,609 -0,007  89,602
JPY
61,007 -0,295  60,712
БВК
82,735 -0,105  82,630
→ Информер курса валют

Поздравления на телефон


 

Рейтинг@Mail.ru