Сегодня: MSK: Курсы: 77.73 руб (-0.99)85.74 руб (-0.23) Нефть: 34.83 (+4.89) Погода: Ясно Ночью в Москве: -1 °C..-3 °C Виджет В избранное PDA @ - Почта

Горячие новости


Три смузи для завтрака


Три смузи для завтрака
Категория: Рецепты > Специальное питание > Вегетарианское питание
Добавлено: 2016-04-21 01:21:39
Время приготовления: неизвестно
Кол-во порций: 1 порций
Национальная кухня
Кухня Арабская
Ингридиенты для приготовления
Хлопья овсяные 1 стак.
Семена 1 ст. л.
Стружка кокосовая 1 ст. л.
Какао-порошок 2 ч. л.
Молоко миндальное 1 стак.
Сироп кленовый 1 ст. л.
Экстракт 1 ч. л.
Хлопья овсяные 1 стак.
Семена 1 ст. л.
Тыква 1 стак.
Корица 1 ч. л.
Имбирь 1 ч. л.
Орех мускатный 1 ч. л.
Гвоздика 1 ч. л.
Сироп кленовый 2 ст. л.
Молоко миндальное 1 стак.
Хлопья овсяные 1 стак.
Молоко миндальное 3 стак.
Масло миндальное 1 ст. л.
Сироп кленовый 1 ст. л.
Экстракт 1 ч. л.
Соль 1 щепот.
Клубника 1 стак.
Личные впечатления о рецепте
За милых дам, за милых дам Я смузи пью по вечерам Без смузи я как и без дам Как день прожить, не знаю сам. Для милых дам, для милых дам Я приготовлю смузи сам И в помощь я возьму мистраль для милых дам!
Пошаговое приготовление

Метод приготовления смузи один для всех трех видов. Смешать ингредиенты с помощью блендера, налить в банку, закрыть крышкой и поставить в холодильник минимум на 3 часа, а лучше на ночь. Утром еще раз все перемешать и можно наслаждаться свежим, полезным смузи! Один из ингредиентов в каждом смузи - овсяные хлопья ТМ "Мистраль". Колличество ингредиентов для каждого из смузи рассчитано на 1 порцию.

Мне нравятся все смузи на планете,

Ванильный ли, клубничный все равно,

Но для начала приготовлю я с какао

Ну и с овсянкой, как же без нее.

Для смузи я, для смузи я

Возьму смешаю для тебя

Овсянку, чиа семена,

Кокос, какао, молока,

А так же я, а так же я

Добавлю экстракт миндаля

Сироп кленовый или мед

добавлю я.

А тем, кто знать не знает смузи

Я расскажу еще рецепт

Ведь смузи много не бывает

Конечно если тыква есть!

Для смузи я, для смузи я

Возьму смешаю для тебя

Овсянку, чиа семена,

Корицу, корень имбиря,

А так же я, а так же я

Добавлю тыквы, молока

Сироп, гвоздику и мускат

добавлю я.

Но как никто люблю я смузи это

Ведь там клубника, я ее люблю

Мне нравится оно по цвету

И вкус такой, что от него балдю!

Для смузи я, для смузи я

Возьму смешаю для тебя

Овсянку, масло миндаля,

Сироп, немного молока,

А так же я, а так же я

Добавлю соль на край ножа

Сироп, клубнику и ваниль

добавлю я.


← Предыдущий рецептСледующий рецепт →

  • Комментарии (0)
avatar

Введите ссылку

Введите текст ссылки

Введите ссылку

Введите ссылку (youtube.com)

Войдите через социальную сеть
или анонимно
Создавать опрос могут только зарегистрированные пользователи.

Идёт загрузка...

Никто ещё не оставил комментариев, станьте первым.


Смузи "Детокс"
Смузи "Детокс"

Я очень люблю Смузи, предлагаю вам 3 варианта для вывода токсинов из органи...

    15 минут Читать далее
Салат из булгура с овощами "У солдата выходной..."
Салат из булгура с овощами "У солдата выходной..."

Салаты из булгура пока что не очень популярны в России, особенно в холодный...

    30 минут Читать далее
Перловка с грибами "Русский плов"
Перловка с грибами "Русский плов"

"Русский плов" - перловка с грибами. Перловка, к сожалению, не самая...

    неизвестно Читать далее
Тушеная капуста с рисом по-гречески "Лаханоризо"
Тушеная капуста с рисом по-гречески "Лаханоризо"

С началом Великого Поста встает проблема, как приготовить вкусные и питательные...

    45 минут Читать далее
Пирог-рулет с маком постный
Пирог-рулет с маком постный

Можно подумать, ну что здесь может быть необычного, интересного? Берешь тесто...

    неизвестно Читать далее
Овощная закуска "Палочка-выручалочка"
Овощная закуска "Палочка-выручалочка"

Под таким названием я взяла рецепт из кулинарной книжки, подаренной мне Леной...

    неизвестно Читать далее
Мульти-овсяное печенье
Мульти-овсяное печенье

Это любимое с детства овсяное печенье, но усовершенствованное и измененное для...

    40 минут Читать далее
Лепешка "Кабил"
Лепешка "Кабил"

Предлагаю вашему вниманию лепешку родом из Алжира на основе семолины с помидорной...

    40 минут Читать далее
Укроп впрок
Укроп впрок

Я использую этот укроп как приправу для супов и вторых блюд в зимнее время....

    15 минут Читать далее

Самое читаемое


Доска бесплатных объявлений России.


Объявления на NewsRbk board Добавить объявление



Самое читаемое

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни

Развернуть весь список

Автомобили с пробегом

Hyundai - Solaris Hyundai - Solaris

2015 г.вып, 1600 см3, 123л.с.

46 000 км

цена: 544 000 руб

Mercedes-Benz - S-класс Mercedes-Benz - S-класс

2012 г.вып, 3500 см3, 306л.с.

84 810 км

цена: 1 340 000 руб

ГАЗ - ГАЗель ГАЗ - ГАЗель

2006 г.вып, 2400 см3, 150л.с.

150 000 км

цена: 280 000 руб

ВАЗ (LADA) - 2112 ВАЗ (LADA) - 2112

2006 г.вып, 1600 см3, 90л.с.

20 000 км

цена: 94 000 руб

Volkswagen - Passat Volkswagen - Passat

2005 г.вып, 2000 см3, 140л.с.

300 000 км

цена: 440 000 руб

Погода в Москве - сегодня


Москва
Ясно 05 апреля в воскресенье
Ночью -1 °C..-3 °C
ветер 2 – 4 м/c юго-западный

Пасмурно 05 апреля в воскресенье
Утром 0 °C..2 °C
ветер 4 – 6 м/c западный

Пасмурно 05 апреля в воскресенье
Днем 4 °C..6 °C
ветер 8 – 10 м/c западный

Малооблачно 05 апреля в воскресенье
Вечером -1 °C..1 °C
ветер 3 – 5 м/c западный

Киев
Ясно 05 апреля в воскресенье
Ночью 0 °C..2 °C
ветер 2 – 4 м/c западный

Ясно 05 апреля в воскресенье
Утром 4 °C..6 °C
ветер 3 – 5 м/c северо-западный

Ясно 05 апреля в воскресенье
Днем 8 °C..10 °C
ветер 4 – 6 м/c северо-западный

Ясно 05 апреля в воскресенье
Вечером 2 °C..4 °C
ветер 1 – 3 м/c западный

Минск
Ясно 05 апреля в воскресенье
Ночью 0 °C..-2 °C
ветер 3 – 5 м/c западный

Ясно 05 апреля в воскресенье
Утром 1 °C..3 °C
ветер 3 – 5 м/c западный

Пасмурно 05 апреля в воскресенье
Днем 8 °C..10 °C
ветер 5 – 7 м/c западный

Ясно 05 апреля в воскресенье
Вечером 2 °C..4 °C
ветер 1 – 3 м/c западный

Погода в других городах

Курсы валют

31/01 01/02
USD
63,036 +0,103  63,139
EUR
69,415 +0,183  69,598
UAH
25,257 -0,028  25,230
CZK
27,502 +0,073  27,575
AZN
37,156 +0,061  37,217
GBP
81,833 +1,131  82,964
AMD
13,174 +0,022  13,195
KZT
16,609 +0,045  16,654
KGS
90,210 +0,147  90,356
CNY
90,873 +0,148  91,021
MDL
36,041 +0,162  36,203
XDR
86,676 +0,197  86,873
JPY
57,903 +0,009  57,912
БВК
79,476 +0,177  79,653
→ Информер курса валют

Поздравления на телефон


 

Рейтинг@Mail.ru