Сегодня: MSK: Курсы: 74.43 руб (+0.64)88.93 руб (-0.01) Нефть: 69.94 (+0.58) Погода: Пасмурно Вечером в Москве: -7 °C..-9 °C Виджет В избранное PDA @ - Почта

Горячие новости


Запеченная цветная капуста с моцареллой


Запеченная цветная капуста с моцареллой
Категория: Рецепты > Специальное питание > Для беременных и кормящих
Добавлено: 2015-09-22 23:35:19
Время приготовления: 25 минут
Кол-во порций: 2 порций
Ингридиенты для приготовления
Капуста цветная 500 г
Моцарелла 150 г
Помидор 1 шт
Яйцо куриное 2 шт
Соевый соус 1 ст. л.
Смесь специй ч. л.
Сыр полутвердый 150 г
Зелень пуч.
Соль ч. л.
Личные впечатления о рецепте
Цветная капуста под аппетитной сырной шапкой не только очень вкусное и сытное, но и полезное блюдо! Такая вкусная запеканка из цветной капусты подойдет на завтрак, обед или ужин. Она понравится как в теплом, так и в холодном виде. Побалуйте домашних!
Пошаговое приготовление

Цветную капусту тщательно вымыть в проточной воде и разобрать на мелкие соцветия. На плиту ставим кастрюлю с подсоленной водой и как только вода начинает кипеть кладем цветную капусту. Варим 2-3 мин. не больше! (нам каша не нужна ;) )

Далее опрокидываем капусту на дуршлаг, промываем холодной водой, даем стечь лишней жидкости и выкладываем соцветия в форму для запекания.

Подготовим моцареллу

Нарежем помидор небольшими ломтиками

В миске смешиваем яйца, соевый соус, смесь специй и щепотку соли до получения однородной массы.

Выкладываем на цветную капусту моцареллу, помидор и заливаем овощи получившимся соусом.

Поставить в нагретую до 200°С духовку и запекать 10 мин

Сыр натереть на крупной терке, укроп мелко порезать. По истечении 10 минут достать форму и посыпать сверху рубленой зеленью и сыром.

Вернуть форму в духовку и подержать до тех пор, пока сыр не расплавится.

Вот такая получается аппетитная и очень вкусная запеканка.

Готовьте с удовольствием и приятного вам аппетита!!!


← Предыдущий рецептСледующий рецепт →

  • Комментарии (0)
avatar

Введите ссылку

Введите текст ссылки

Введите ссылку

Введите ссылку (youtube.com)

Войдите через социальную сеть
или анонимно
Создавать опрос могут только зарегистрированные пользователи.

Идёт загрузка...

Никто ещё не оставил комментариев, станьте первым.


Рисовая каша с курицей "Дакчук"
Рисовая каша с курицей "Дакчук"

Дакчук или такчук - сложное корейское название этого блюда переводится достаточно...

    120 минут Читать далее
Рисовая каша с малиновым вареньем
Рисовая каша с малиновым вареньем

Классическая рисовая каша может стать еще вкуснее, если её подать с малиновым...

    неизвестно Читать далее
Пшеничная каша в мультиварке с мясом
Пшеничная каша в мультиварке с мясом

Пшеничная каша в мультиварке с мясом - сытное второе блюдо для всей семьи. Если...

    50 минут Читать далее
Манная каша с бананом
Манная каша с бананом

У меня в семье манную кашу любят все:и взрослые, и дети. Но готовим ее только...

    неизвестно Читать далее
Запеканка "крупенник с творогом"
Запеканка "крупенник с творогом"

Крупеник – это и есть запеканка. Это замечательное блюдо по достоинству смогут...

    50 минут Читать далее
Запеканка пшенная с капустой
Запеканка пшенная с капустой

Сытная, ароматная и сочная запеканка из пшена с капустой и сыром. Хороша как...

    неизвестно Читать далее
Курица в мультиварке в фольге
Курица в мультиварке в фольге

Простое полезное диетическое блюдо для всей семьи. Вкусно и сытно. Я готовлю...

    60 минут Читать далее
Сливочная гурьевская каша с орешками
Сливочная гурьевская каша с орешками

Это не просто манная каша, запеканка или десерт... Это великолепное сочетание...

    180 минут Читать далее
Бананово-творожный пирог для мамочек
Бананово-творожный пирог для мамочек

Моя подруга недавно стала мамой. И, как выяснилось, легче перечислить, что ей...

    1 минут Читать далее

Самое читаемое


Доска бесплатных объявлений России.


Объявления на NewsRbk board Добавить объявление



Самое читаемое

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни

Развернуть весь список

Автомобили с пробегом

Hyundai - Solaris Hyundai - Solaris

2015 г.вып, 1600 см3, 123л.с.

46 000 км

цена: 544 000 руб

Mercedes-Benz - S-класс Mercedes-Benz - S-класс

2012 г.вып, 3500 см3, 306л.с.

84 810 км

цена: 1 340 000 руб

ГАЗ - ГАЗель ГАЗ - ГАЗель

2006 г.вып, 2400 см3, 150л.с.

150 000 км

цена: 280 000 руб

ВАЗ (LADA) - 2112 ВАЗ (LADA) - 2112

2006 г.вып, 1600 см3, 90л.с.

20 000 км

цена: 94 000 руб

Volkswagen - Passat Volkswagen - Passat

2005 г.вып, 2000 см3, 140л.с.

300 000 км

цена: 440 000 руб

Погода в Москве - сегодня


Москва
Пасмурно 08 марта в понедельник
Вечером -7 °C..-9 °C
ветер 3 – 5 м/c северо-западный

Облачно 09 марта в вторник
Ночью -12 °C..-14 °C
ветер 3 – 5 м/c северо-западный

Пасмурно 09 марта в вторник
Утром -12 °C..-14 °C
ветер 1 – 3 м/c северо-западный

Пасмурно 09 марта в вторник
Днем -10 °C..-12 °C
ветер 5 – 7 м/c северо-западный

Киев
Ясно 08 марта в понедельник
Вечером -2 °C..-4 °C
ветер 4 – 6 м/c западный

Ясно 09 марта в вторник
Ночью -5 °C..-7 °C
ветер 2 – 4 м/c западный

Ясно 09 марта в вторник
Утром -4 °C..-6 °C
ветер 2 – 4 м/c северо-западный

Облачно 09 марта в вторник
Днем 0 °C..-2 °C
ветер 2 – 4 м/c северо-западный

Минск
Облачно 08 марта в понедельник
Вечером -4 °C..-6 °C
ветер 3 – 5 м/c северо-западный

Пасмурно 09 марта в вторник
Ночью -5 °C..-7 °C
ветер 1 – 3 м/c западный

Ясно 09 марта в вторник
Утром -6 °C..-8 °C
ветер 2 – 4 м/c северо-западный

Ясно 09 марта в вторник
Днем -1 °C..-3 °C
ветер 2 – 4 м/c северо-западный

Погода в других городах

Курсы валют

01/09 02/09
USD
73,804 -0,219  73,585
EUR
87,827 +0,328  88,155
UAH
26,754 -0,105  26,649
CZK
33,489 +0,157  33,647
AZN
43,440 -0,129  43,311
GBP
98,181 +0,629  98,810
AMD
15,158 -0,073  15,085
KZT
17,562 +0,019  17,581
KGS
94,023 -0,279  93,744
CNY
10,768 +0,016  10,784
MDL
44,469 -0,141  44,328
XDR
104,683 -0,272  104,410
JPY
69,712 -0,065  69,646
БВК
39,694 -0,067  39,626
→ Информер курса валют

Поздравления на телефон


 

Рейтинг@Mail.ru